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Westdeutsche 10km/Straße: : Ulla Cordes mit 5. Platz… |
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D ie Westdeutschen 10km-Straßenlaufmeisterschaften fanden in diesem Jahr in Wickede an der Ruhr statt. Der Westdeutsche Regionalverband (WFLV) besteht aus den drei Landesverbänden Westfalen (FLVW), Nordrhein (LVN) und Rheinland (RLV).
Einzige Teilnehmerin der LG Südsauerland war diesmal die Altenhundemerin Ulla Cordes in der Klasse W50. Bei äußerst frühlingshaften Temperaturen um 20 Grad waren gute äußere Bedingungen gegeben, von denen mancher, der das Rennen zu schnell anging, jedoch „überrascht“ und gegen Ende der Distanz etwas ausgebremst wurde. Zum Auftakt des Jahres in der "Frühlings-Lauf-Saison" müssen sich vor allem die Läufer und Läuferinnen in kurzer Zeit auf große Temperatursprünge einstellen. Keine einfache Aufgabe. Das LGS-Lauf-Ass Ulla Cordes konnte in Wickede ihre zuletzt in Leverkusen gelaufene 10km-Zeit leider nicht unterbieten, mit 46:04 Minute und Rang 5 der AK W50 aber ein respektables Rennen vorweisen. Da ihre Team-Kameradinnen Eva Jansen, Ulrike Wilbrand und Carmen Otto nicht mitgereist waren, kam keine Mannschaftswertung zustande, die im Laufe des Jahres aber wieder anvisiert wird. |
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PORZ, NIEDERFISCHBACH, LEVERKUSEN: Ulrike und Ulla steigern Saisonzeiten über 10km... |
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 Die ersten Lauf-Events des Jahres 2012 trotzen den teils sehr kalten Temperaturen und liegen schon wieder hinter uns. In teils noch krankheits- und verletzungsbedingter Abwesenheit von Eva Jansen und Carmen Otto waren Ulrike Wilbrand (W55) und Ulla Cordes (W50) bereits mit von der Partie…
Nach Vorleistungen von 44:44 min von Ulrike in Porz und 46:13 min von Ulla in Niederfischbach konnten sich jetzt beide Lauf-Asse in Leverkusen nochmals steigern. Bei einem der schnellsten und mit ca. 1.000 Teilnehmern allein über die 10km-Distanz größten deutschen Straßenläufe "Rund um das Bayerkreuz" bewältigte Ulrike die 10 Km auf dem flachen Rundkurs in 44:43 Minuten und Ulla in 45:42 Minuten. In ihren jeweiligen Altersklassen bedeutete das Platz eins für Ulrike und Platz vier für Ulla. |
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WESTFÄLISCHE: Tobias „Tobi“ Noeker (15) mit Bestleistung zum Saisonhöhepunkt… |
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 Wie gewohnt fanden die Hallenmeisterschaften der Schüler und Schülerinnen M/W 14 und 15 am ersten März-Wochenende in der Leichtathletik-Halle des Ahorn-Sportparks in Paderborn statt. Ungewohnt war nur der neue Name: Durch Angleichung an internationale Bezeichnungen und die neue Trennung zwischen der Kinder- und Jugend-Leichtathletik heißt die Veranstaltung jetzt Westfälische Jugend-Hallenmeisterschaften der U16.
Bereits im Sommer hatten sich zwei Schüler der LG Südsauerland über ihre 100m-Zeiten mit der B-Norm für die 60m-Konkurrenz qualifiziert. Kürzlich sprinteten beide unter 8,20 Sekunden und knackten auch die A-Norm dieser Landesmeisterschaften. 8,01 sec standen für Nico Schlabach (15) aus Meggen und 8,17 sec für Tobias Noeker (15) aus Kickenbach zu Buche. Leider musste Nico aufgrund von Vorbereitungen zu Konfirmation seine Teilnahme kurzfristig wieder absagen, so dass nur Tobias die Farben der LGS in Paderborn vertrat. Wenn diesmal auch eine Final-Qualifikation nicht erreichbar war, so konnte Tobi seine persönliche Bestzeit jedoch pünktlich zum Saisonhöhepunkt von 8,17 sec auf nun 8,11 Sekunden verbessern. Mit dieser Zeit nimmt Tobi Rang sieben der alle Altersklassen übergreifenden männlichen Saison-Bestenliste über 60m im Kreis Olpe ein - fünf Plätze hinter seinem Bruder Matthias. Am Rande: Aus dem Kreis Olpe waren drei Vereine und neun Teilnehmer/innen in Paderborn vertreten.
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Fünf LGS-Staffeln in Dortmund am Start - Julius Knoche mit Platz 3 |
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 Mit einem Tross von 26 Nachwuchsathleten, fünf Sprint-Staffeln und fünf Trainern war die LG Südsauerland am letzten Februar-Sonntag zum Hallensportfest des TuS Scharnhorst nach Dortmund gereist. Und mit persönlichen Bestleistungen, vielen Urkunden und tollen Erlebnissen konnte man abends die Heimreise antreten. Für viele war es der erste „Auftritt“ in einer so großen Halle und vor so viel Publikum. Besonders auf die erstmals in dieser Zusammensetzung gelaufenen Staffeln waren die LGS-Trainer Sabrina Cordes und Florian Tomaschewski stolz. Herausragend waren die beiden Teams des Jahrgangs 1999: Die Jungs (Julius Knoche, Florian Schulte, Michael von Schledorn, Luca Koschorrek) ließen zwei holländischen Teams und dem VFL Engelskirchen keine Chance und sprintete ganz oben auf´s Treppchen und die Mädels mit Startläuferin Alissa Radziewsky, Helena Grap, Alina Gierse und Helena Kaiser lieferten in 56,93 sec über die 4x100 Meter eine Top-Zeit ab, womit sie in der aktuellen U14-Saisonbestenliste im Kreis Olpe ganz oben stehen.
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Winter-Laufserie 2012: Ulrike und Ulla in Porz erfolgreich |
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Die LGS-Langstrecken-Asse Ulrike Wilbrand aus Meggen und Ulla Cordes aus Altenhundem starteten in der Porzer Winterlaufserie über 3 x 10 Kilometer. Witterungstechnisch war bei diesen drei Läufen in Porz alles dabei.  Durchgehender Regen im ersten Lauf, dann minus acht Grad Kälte in Lauf Nummer zwei und "Normalbedingungen" im dritten Lauf. Sowohl Ulrike als  auch Ulla konnten in ihren Altersklassen alle drei Rennen gewinnen und waren dementsprechend auch in der Serienwertung erfolgreich. In der Frauen-Gesamtwertung belegte Ulrike einen guten dritten Platz in 2:15:55 Std. Ulla folgte ihr auf Rang vier in 2:22:27 Stunden. Die besten Einzelleistungen erreichten beide Läuferinnen im dritten Lauf, wobei insbesondere die 44:44 min. von Ulrike hervorzuheben sind. Ulla erreichte in diesem Lauf das Ziel in 47:04 Minuten. Diese Zeit konnte sie am letzten Wochenende in Niederfischbach mit 46:13min nochmals deutlich unterbieten. |
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